Gestion de stress
Description:
Gérer votre stress et retrouver votre sérénité.
Le stress vous envahit ?
Vous avez l'impression de ne plus pouvoir le contrôler ?
Cette formation est faite pour vous !
Apprenez à identifier les sources de votre stress et à développer des outils efficaces pour le gérer.
1/ Pédagogie :
- Approche interactive et participative
- Apports théoriques et exercices pratiques
- Echanges et partages d'expériences
2/ Public :
Toute personne souhaitant apprendre à gérer son stress
Salariés, étudiants, entrepreneurs, etc.
Adel ASSOUL
Formateur et coach, spécialisé dans la visite médical et pharmaceutiqueBesoin de plus d'information?
N'hésitez pas à nous contacter
(213) 0553 007 364
